.png)
ATELIER YOGA DU SOUFFLE - à la lueur des bougies
ven. 04 avr.
|Sallanches
Un atelier d'1h15 pour s'accorder un vrai moment pour souffler. Les techniques de respiration laissent place à des postures douces. Ensemble, elles forment une osmose parfaite qui permet une relaxation absolue. 10 pers max - 20€
Heure et lieu
04 avr. 2025, 19:45 – 21:00
Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
À propos de l'événement
Je te propose un mini - atelier d’1h15 pour apprendre des techniques de respiration, te reconnecter à ton souffle et te relaxer profondément, le tout à la lueur des bougies.
Si tu ne peux pas venir nous rejoindre dans cette douce ambiance cosy, tu peux aussi suivre l'atelier en ligne.
Comment se déroule cet atelier de 2h ?
Résumé de l’atelier : méditation - exercices de respiration - postures de yoga douces - petites danses intuitives guidée - relaxation
Est- ce que cet atelier est fait pour toi ? Un grand OUI ! Cet atelier est destiné à tout le monde mais plus particulièrement à toi-même :
* Si tu te sens stressée et que tu as du mal à gérer tes émotions