ESPACE HIMALAYA

 

Au cœur de Sallanches en Haute-Savoie cet espace de pratique & de santé naturelle vous accueille dans votre globalité.

Ce lieu se veut un espace de reconnexion à votre Essence, votre Vitalité & votre Joie intérieure. 

Nous voyons l'homme comme un être unique, relié à la Nature, aux éléments, aux saisons, indissociable de son Esprit. 

Chaque personne est unique, chaque soin l'est aussi. 

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ESPACE HIMALAYA

Un lieu dédié à la santé naturelle

OSTEOPATHIE 
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
ASTROLOGIE VEDIQUE
YOGA - CHANT MANTRA - KIRTAN
QI GONG - YOGA CHINOIS - TUI NA

MEDITATION 
RESPIRATION CONSCIENTE
ATELIERS - CERCLES 
ENNEAGRAMME - JEU DU TAO
TAROT DE MARSEILLE
PRATIQUES CHAMANIQUES

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Événements à venir

  • Atelier découverte de l'ennéagramme
    09 déc., 13:00 – 15:00
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    L’Ennéagramme propose des pistes concrètes et efficaces pour améliorer votre bien-être, vos relations, votre communication et votre épanouissement personnel.
  •  KIRTAN Chant de mantras Pleine lune
    Plusieurs dates
    ven. 09 déc.
    Sallanches
    09 déc., 18:00 – 19:30
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Un moment de re-connexion, de nettoyage énergétique en cette pleine lune, où les énergies sont propices à l'élévation. La Terre se transforme, alors suivons là!
  • Atelier Qi Gong sur les énergies de l'hiver
    10 déc., 09:00 – 11:30
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Un temps pour pratiquer des mouvements de Qi Gong pour renforcer les reins. Pendant cet atelier seront aussi partagés des apports théoriques et des conseils diététiques.
  • Atelier santé, prendre soin au naturel avec Anne Samouel Debbabi, pédiatre homéopathe et auteure
    10 déc., 16:00 – 18:00
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    L’occasion de transmettre, partager, échanger. Un atelier ouvert à tous!
  • Zhi Neng Qi Gong
    Plusieurs dates
    ven. 16 déc.
    Sallanches
    16 déc., 18:30 – 19:30
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Venez pratiquer un Qi Gong méditatif, lent et profond. ouvert à tous pour tout renseignement ou inscription, sms au 06 33 31 64 29
  • Jeu du TAO
    sam. 17 déc.
    Sallanches
    17 déc., 13:45 – 17:45
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Le jeu est très simple : chaque joueur énonce un souhait qu’il désire réaliser, lequel peut être matériel, affectif, professionnel, créatif… Le but du jeu est d’aider ses partenaires à réaliser leur souhait et réaliser le vôtre grâce aux contributions des autres.
  • Journée de NOËL : Ateliers & Marché de Noël
    18 déc., 09:00 – 18:30
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Une journée entière de pratiques : yoga, qi gong, respiration, cérémonie du cacao, découverte de l'ennéagramme, atelier philo. Et un marché de Noël pour offrir des cadeaux à tes proches, boire un chai et partager plus longuement!
  • KIRTAN & NOEL & NOUVELLE LUNE
    ven. 23 déc.
    Sallanches
    23 déc., 18:00 – 19:30
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Un moment de re-connexion, de nettoyage énergétique en cette nouvelle lune & Noel, où les énergies sont propices à l'élévation. La Terre se transforme, alors suivons là!
  • Rencontre Tarot de Marseille
    ven. 23 déc.
    Sallanches
    23 déc., 20:00 – 22:00
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Retrouvez-nous chaque dernier vendredi du mois pour un temps de partage de connaissances sur le TAROT DE MARSEILLE dans une ambiance conviviale et bienveillante.
  • Chant du  AUM
    ven. 30 déc.
    Sallanches
    30 déc., 18:30 – 19:30
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Chanter le mantra AUM est une puissante méditation, facile d'accès, qui vient apaiser notre mental & nous relier à l'origine du monde. Le AUM est Tout, passé, présent et futur en même temps, il est le commencement & la fin. INSCRIPTION SMS 06.29.22.28.00 Participation consciente entre 10 & 20 euros
  • Atelier découverte du Tarot de Marseille
    07 janv. 2023, 14:00 – 16:30
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Venez découvrir le TAROT DE MARSEILLE dans une ambiance conviviale et bienveillante. Conte initiatique, origines, partages et... votre premier tirage !
  • Initiation au pendule
    sam. 21 janv.
    Sallanches
    21 janv. 2023, 14:00 – 16:30
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    La pratique du pendule vous appelle, mais vous n'osez pas vous lancer ? Ou vous ne savez pas comment procéder ? Découvrons ensemble les bases essentielles pour pouvoir utiliser vous-même un pendule !
  • Rencontre Tarot de Marseille
    ven. 27 janv.
    Sallanches
    27 janv. 2023, 20:00 – 22:00
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Retrouvez-nous chaque dernier vendredi du mois pour un temps de partage de connaissances sur le TAROT DE MARSEILLE dans une ambiance conviviale et bienveillante.
  • Rencontre Tarot de Marseille
    ven. 24 févr.
    Sallanches
    24 févr. 2023, 20:00 – 22:00
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Retrouvez-nous chaque dernier vendredi du mois pour un temps de partage de connaissances sur le TAROT DE MARSEILLE dans une ambiance conviviale et bienveillante.
  • Rencontre Tarot de Marseille
    ven. 31 mars
    Sallanches
    31 mars 2023, 20:00 – 22:00
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Retrouvez-nous chaque dernier vendredi du mois pour un temps de partage de connaissances sur le TAROT DE MARSEILLE dans une ambiance conviviale et bienveillante.
  • Retraite de Yoga en Inde du Nord
    16 avr. 2023, 09:00 – 26 avr. 2023, 19:00
    Palampur, Palampur, Himachal Pradesh, Inde
    Osez voyager sur la terre Sacrée indienne. Osez chanter les noms Sacrés dans les contreforts de l'Himalaya. Osez partir à l'aventure & visiter des sites Sacrés. Oui l'Inde s'est Sacré-ment bien!
Himalaya

Planning hebdomadaire des pratiques

LUNDI

9h-10h15

HATHA YOGA

avec DIANE

10h30-11h30

RESPIRATION CONSCIENTE

avec VERONIQUE

18h15-19h15

VINYASA YOGA

avec DIANE

19h30-21h

YOGA CHINOIS

avec DOMINIQUE

MARDI

8h-8h30

MEDITATION

REVENIR A SOI

avec VERONIQUE

12h30-13h30

YIN YOGA

avec ISABELLE

18h15-19h15

VINYASA YOGA DOUX

avec DIANE

19h30-20h30

COURS CHANT 

MANTRA

avec SUNIL

MERCREDI

12h30-13h30

VINYASA YOGA

avec DIANE

15h-16h

ATELIER PHILO

8-12 ANS /12-16 ANS

avec DAMIEN

17h-18h

HARMONISATION DES CHAKRAS 

avec LAETITIA

18h30-19h30

RELAXATION SONORE

avec SUNIL

19h45-21h

YOGA CHINOIS

avec DOMINIQUE

JEUDI

12h30-13h15

RELAXATION SONORE

avec SUNIL

18h15-19h15

MEDITATION CHAMANIQUE 

avec LAETITIA

19h30-21h

YIN YOGA

avec ISABELLE

VENDREDI

9h45-10h45

Connaissance de soi et de l'autre 

avec JACKIE

11h-12h

Qi GONG CHAISE /

YOGA CHAISE

1 semaine / 2

avec CATHERINE ou ISABELLE

12h30-13h30

Qi GONG DES SAISONS

avec CATHERINE

ATELIERS OCCASIONNELS

ZHI NENG QI GONG

RESPIRATION CONSCIENTE

KIRTAN

CHANT DU AUM

ATELIER PHILO

TAROT DE MARSEILLE

...

SAMEDI

ATELIERS OCCASIONNELS

ZHI NENG QI GONG

RESPIRATION CONSCIENTE

KIRTAN

SATSANG

CHANT DU AUM

PRATIQUES CHAMANIQUES

...

L'équipe

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Isabelle COUDRAY

OSTEOPATHE D.O.
PROFESSEUR YOGA

Les feuilles 4

OSTEOPATHIE

Son ostéopathie est DOUCE & GLOBALE (intégrant le corps physique & énergétique).

Approche cranio-sacrée - crânienne - fasciale - posturale - émotionnelle - énergétique - viscérale

Prise en charge des nourrissons - de la femme enceinte - de l'enfant -du sportif - adulte & senior

YOGA

Isabelle enseigne du Yin yoga, un yoga doux, qui libère le corps en profondeur de ses tensions ainsi qu'un yoga chaise, la méditation, les exercices de respirations & le chant de mantras. 

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Sunil KUMAR SHARMA

ASTROLOGUE VEDIQUE
PROFESEUR CHANT MANTRA
REFLEXIOLOGIE PLANTAIRE
MEDITATION SONORE

 

Fleurs blanches

Sunil est indien, originaire de Dharamsala, dans les contreforts de l’Himalaya Indienne où il a enseigné le Bhakti yoga pendant douze ans.

 

Prêtre hindou, astrologue, professeur de chant de mantras, chanteur et musicien védique, excellent cuisinier, il vous invite à rejoindre la voie du yoga par la pratique du chant et l’ouverture du cœur.

Consultation en anglais & un peu en français. 

Sunil propose: 

- Astrologie védique

- Réflexologie plantaire

- Méditations - relaxation sonores

- Cours de chant de mantra

- Kirtan

- Cours de tabla / dolak / harmonium

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Catherine OUVRARD

PROFESSEUR QI GONG 
THERAPEUTE MEDECINE CHINOISE
 

Les feuilles 4

Pour Catherine la Santé est le lien corps-énergie-esprit. Elle le développe à travers son expérience et sa pratique personnelle depuis plusieurs années. Aujourd'hui, formée en massage Tui Na (massage énergétique chinois), en Qi Gong et en train de se former en MTC, elle le partage autour d'elle. 

Catherine propose:

- Cours de Qi Gong

- Atelier Qi Gong des saisons

 
 
 
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Diane AUGIER

PROFESSEUR YOGA  ENERGETICIENNE REDACTRICE BIEN ETRE

Fleurs blanches

Il y a 6 ans que le yoga est entré dans ma vie, suite à un beau périple en Asie de 4 mois et il y a dès lors occupé une place essentielle. En 2016, j'ai commencé le Vinyasa Flow puis j'ai enrichi ma pratique avec du Hatha, du Ashtanga, du Yin, du Nidra et du Kundalini.

Tous les yogas se complètent et vous font cheminer vers vous-même.

 Les bienfaits de cette pratique sont nombreux : vous vous offrez une vraie parenthèse rien qu'à vous où vos envies profondes vous sont révélées, vous prenez du recul sur tout, vous gagnez en sérénité, en mobilité, en souplesse... Mais plus que tout, vous ré-apprenez à écouter votre coeur et votre intuition et à les aligner avec votre esprit et votre corps, dans une gestuelle, un souffle, un flow qui vous est propre. Laissez-moi vous accompagner, vous soutenir et partager cette belle et riche aventure avec vous... 

Diane propose:

- Hatha yoga

- Vinyassa yoga

- Power yoga

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Véronique BERTINO CARTIGNY

THERAPEUTE PSYCHO-CORPOREL

ACCOMPAGNEMENT INTUITIF

Les feuilles 4

Je vous accompagne pour revenir vers votre intériorité en vous invitant à "être dans le présent" par l'écoute, l'échange, la compréhension de votre personnalité. Nous explorons ensemble par la voie du Souffle et la voie du Toucher le langage du corps, la mémoire corporelle et sa capacité à se régénérer.

 

Respiration consciente, méditation, massages et soins énergétiques

Rituels de "passage", Soin Rebozo, Accompagnement du deuil

Véronique propose: 

- Séances hebdomadaires de respiration consciente et méditative

- Ateliers mensuels de respiration consciente et méditation active 

- Groupe de femmes « Prendre soin de soi face aux transitions de la vie » (écoute, échanges, soutien, rire, détente, danses, respiration consciente, rituels...)

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Caroline POL

THERAPEUTE & ACCOMPAGNANTE VERS LA REALISATION DU SOI

Les feuilles 4

Thérapeute et accompagnante vers la Réalisation du Soi, c'est dans la Joie du Coeur que j'ai plaisir à transmettre afin de libérer ces voiles de l'ignorance, cette identification à ces croyances, pensées, émotions...Accueillir ce qui inhibe notre Être Véritable pour que Cela se révèle pleinement dans sa complétude Absolue.

Caroline propose:

- Satsangs

Le Satsang est un accompagnement vers la Réalisation du Soi. En sanskrit, "Sat" signifie "le Réel" et "Sang" veut dire l'assemblée. Il s'agit donc de se rassembler afin d'investiguer, de pointer, de mettre en lumière notre Véritable Nature afin que Cela se Re-Connaisse, Pure Conscience, Pure Présence.

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Anne SAMOUEL DEBBABI

PEDIATRE HOMEOPATHE A LA RETRAITE – AUTEURE

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Je suis pédiatre homéopathe, retraitée depuis juin 2019 et maman de trois enfants. J’ai vécu un exercice de la pratique médicale passionnant, nourri d’échanges avec les parents qui nous ont enrichis mutuellement.

Ayant à cœur de continuer à faire vivre la pédiatrie préventive et à partager mon expérience, j’ai écrit trois livres : « Paroles de pédiatre » édité en 2014, « ‘Veux pas ! » en 2017 et « Prendre soin au naturel »  en 2020.

Je souhaite continuer ces partages en proposant des ateliers d’échange avec les parents.

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Dominique MASSUCCO

YOGA CHINOIS

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Dominique, pratiquant les Arts corporels souples chinois depuis plus de 20 ans, instructeur fédéral "Fédération Yoga Chinois, Zen Bushido Kai et Disciplines Associés".

L'appellation "Yoga Chinois" regroupe des exercices issus du Qi Gong (Ba Duan Jin, Jindan Taiji qigong ...), du Tai Chi Chuan (Chang San Feng, Ecole Yang, Yangsheng Tai Ji Zhang...), de la Méditation debout (Zhan Zhuang Gong...), auto-massages.

En Orient, les Arts corporels souples traditionnels ont pour objectif de nourrir la vie, d'unifier le Corps et l'Esprit, d'acquérir la patience, l'endurance, la modestie, l'humilité.

C'est ce que je vous propose d'expérimenter durant cette saison.

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Laëtitia LIBEREAU

Fleurs blanches

SOINS ENERGETIQUES

ECOUTE BIENVEILLANTE

PRATIQUES CHAMANIQUES

TAROT DE MARSEILLE

C'est suite à un éveil de conscience en 2012 que Laëtitia s'est intéressée de plus près aux pratiques énergétiques. Elle a notamment été initiée au Tarot de Marseille, au pendule et à différentes pratiques chamaniques. Après de nombreux stages, retraites et formations, il est maintenant temps pour elle de transmettre les enseignements reçus et accompagner les personnes qui le souhaitent sur leur chemin de guérison, avec douceur et bienveillance.

 

Laëtitia propose :

 

- soins énergétiques (lithothérapie, harmonisation au pendule, magnétisme)

- Tarot de Marseille : thèmes de naissance + tirages divinatoires

- méditations chamaniques

- cérémonies du cacao sacré

- ateliers / stages (pratiques chamaniques, chakras, cycles lunaire et féminin...)

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Damien Labia

Atelier philo enfant & ado

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Philo’z ateliers les petits penseurs, vous propose de venir philosopher ensemble sur des thèmes comme : le bonheur, les émotions, le mensonge, la nature et bien d’autres. Ces ateliers permettent à l’enfant de développer leur esprit critique, l’écoute et favorise la bienveillance et l’empathie.

Avec Damien Labia, animateur d’atelier philosophique pour enfants, ayant suivi la formation SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble) à Lyon 7, créé par le philosophe Frédéric Lenoir. Il a été initié à des notions philosophique, à la pratique de l’attention et à la relation bienveillante à l’enfant et à l’adolescent.

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Jackie

Jeu du TAO