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ESPACE HIMALAYA
Au cœur de Sallanches en Haute Savoie cet espace de pratique & de santé naturelle vous accueille dans votre globalité.
Ce lieu se veut un espace de reconnexion à votre Essence, votre Vitalité & votre Joie intérieure.
Nous voyons l'homme comme un être unique, relié à la Nature, aux éléments, aux saisons, indissociable de son Esprit.
Chaque personne est unique, chaque soin l'est aussi.
ESPACE HIMALAYA
Un lieu dédié à la santé naturelle
OSTEOPATHIE
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
ASTROLOGIE VEDIQUE
YOGA - CHANT MANTRA
QI GONG - TAI CHI
MEDITATION
RESPIRATION CONSCIENTE
ATELIER - CERCLES
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Événements à venir
mer. 24 aoûtSallanches- ven. 16 sept.Sallanches
Planning hebdomadaire des pratiques
LUNDI
9h-10h15
HATHA YOGA
avec DIANE
18h15-19h15
VINYASA YOGA
avec DIANE
19h30-21h
TAI CHI
avec DOMINIQUE
MARDI
12h30-13h30
YIN YOGA
avec ISABELLE
18h15-19h15
VINYASA YOGA DOUX
avec DIANE
19h30-20h30
COURS CHANT
MANTRA
avec SUNIL
MERCREDI
12h30-13h30
VINYASA YOGA
avec DIANE
18h30-19h30
RELAXATION SONORE
avec SUNIL
19h45-21h
SELF DEFENCE
avec DOMINIQUE
JEUDI
11h-12h
YOGA CHAISE
avec ISABELLE
12h30-13h15
RELAXATION SONORE
avec SUNIL
18h15-19h15
POWER VINYASA
avec DIANE
19h30-21h
YIN YOGA
avec ISABELLE
VENDREDI
12h30-13h30
Qi GONG CHAISE
avec CATHERINE
12h30-13h30
Qi GONG DES SAISONS
avec CATHERINE
ATELIERS OCCASIONNELS
ZHI NENG QI GONG
RESPIRATION CONSCIENTE
KIRTAN
CHANT DU AUM
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SAMEDI
ATELIERS OCCASIONNELS
ZHI NENG QI GONG
RESPIRATION CONSCIENTE
KIRTAN
CHANT DU AUM
...
L'équipe
Isabelle COUDRAY
OSTEOPATHE D.O.
PROFESSEUR YOGA
OSTEOPATHIE
Son ostéopathie est DOUCE & GLOBALE (intégrant le corps physique & énergétique).
Approche cranio-sacrée - crânienne - fasciale - posturale - émotionnelle - énergétique - viscérale
Prise en charge des nourrissons - de la femme enceinte - de l'enfant -du sportif - adulte & senior
YOGA
Isabelle enseigne du Yin yoga, un yoga doux, qui libère le corps en profondeur de ses tensions. Ainsi que la méditation, les exercices de respirations & le chant de mantras.
Sunil KUMAR SHARMA
ASTROLOGUE VEDIQUE
PROFESEUR CHANT MANTRA
REFLEXIOLOGIE PLANTAIRE
MEDITATION SONORE
Sunil est indien, originaire de Dharamsala, dans les contreforts de l’Himalaya Indienne où il a enseigné le Bhakti yoga pendant douze ans.
Prêtre hindou, astrologue, professeur de chant de mantras, chanteur et musicien védique, excellent cuisinier, il vous invite à rejoindre la voie du yoga par la pratique du chant et l’ouverture du cœur.
Consultation en anglais & un peu en français.
Sunil propose:
- Astrologie védique
- Réflexologie plantaire
- Méditations - relaxation sonores
- Cours de chant de mantra
- Kirtan
- Cours de tabla / dolak / harmonium
Catherine OUVRARD
PROFESSEUR QI GONG
THERAPEUTE MEDECINE CHINOISE
Pour Catherine la Santé est le lien corps-énergie-esprit. Elle le développe à travers son expérience et sa pratique personnelle depuis plusieurs années. Aujourd'hui, formée en massage Tui Na (massage énergétique chinois), en Qi Gong et en train de se former en MTC, elle le partage autour d'elle.
Catherine propose:
- Cours de Qi Gong
- Atelier Qi Gong des saisons
Diane AUGIER
PROFESSEUR YOGA ENERGETICIENNE REDACTRICE BIEN ETRE
Il y a 6 ans que le yoga est entré dans ma vie, suite à un beau périple en Asie de 4 mois et il y a dès lors occupé une place essentielle. En 2016, j'ai commencé le Vinyasa Flow puis j'ai enrichi ma pratique avec du Hatha, du Ashtanga, du Yin, du Nidra et du Kundalini.
Tous les yogas se complètent et vous font cheminer vers vous-même.
Les bienfaits de cette pratique sont nombreux : vous vous offrez une vraie parenthèse rien qu'à vous où vos envies profondes vous sont révélées, vous prenez du recul sur tout, vous gagnez en sérénité, en mobilité, en souplesse... Mais plus que tout, vous ré-apprenez à écouter votre coeur et votre intuition et à les aligner avec votre esprit et votre corps, dans une gestuelle, un souffle, un flow qui vous est propre. Laissez-moi vous accompagner, vous soutenir et partager cette belle et riche aventure avec vous...
Diane propose:
- Hatha yoga
- Vinyassa yoga
- Power yoga
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Véronique BERTINO CARTIGNY
THERAPEUTE PSYCHO-CORPOREL
ACCOMPAGNEMENT INTUITIF
Mon accompagnement prend en compte la personne dans son ensemble, réunissant corps-coeur, esprit-conscience : pleinement présente par mon écoute et mes ressentis, je vous accueille dans un espace contenant où nous avançons ensemble vers ce qui a besoin d'être libéré, remis en mouvement et en vie !
Pratiques psycho-corporelles qui soutiennent l’accompagnement : respiration consciente, relaxation, méditation et massages.
Véronique propose:
- Ateliers de respiration consciente et méditation active
- Groupe de femmes « Prendre soin de soi face aux transitions de la vie » (écoute, échanges, soutien, rire, détente, danses, respiration consciente, rituels...)
Caroline POL
THERAPEUTE & ACCOMPAGNANTE VERS LA REALISATION DU SOI
Thérapeute et accompagnante vers la Réalisation du Soi, c'est dans la Joie du Coeur que j'ai plaisir à transmettre afin de libérer ces voiles de l'ignorance, cette identification à ces croyances, pensées, émotions...Accueillir ce qui inhibe notre Être Véritable pour que Cela se révèle pleinement dans sa complétude Absolue.
Caroline propose:
- Satsangs
Le Satsang est un accompagnement vers la Réalisation du Soi. En sanskrit, "Sat" signifie "le Réel" et "Sang" veut dire l'assemblée. Il s'agit donc de se rassembler afin d'investiguer, de pointer, de mettre en lumière notre Véritable Nature afin que Cela se Re-Connaisse, Pure Conscience, Pure Présence.
Anne SAMOUEL DEBBABI
Je suis pédiatre homéopathe, retraitée depuis juin 2019 et maman de trois enfants. J’ai vécu un exercice de la pratique médicale passionnant, nourri d’échanges avec les parents qui nous ont enrichis mutuellement.
Ayant à cœur de continuer à faire vivre la pédiatrie préventive et à partager mon expérience, j’ai écrit trois livres : « Paroles de pédiatre » édité en 2014, « ‘Veux pas ! » en 2017 et « Prendre soin au naturel » en 2020.
Je souhaite continuer ces partages en proposant des ateliers d’échange avec les parents.
PEDIATRE HOMEOPATHE A LA RETRAITE – AUTEURE
Dominique MASSUCCO
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Sophie JENOT
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ESAPCE HIMALAYA
12 rue du Faucigny
74700 Sallanches
06.29.22.28.00
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parking place Charles Albert
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parking de la Paix
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dans les rues du centre
Gratuit
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parking de Monoprix
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rue des Rânes
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secteur du boccard ou Jules Ferry (moins de 5min à pied)