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ESPACE HIMALAYA

 

Au cœur de Sallanches en Haute Savoie cet espace de pratique & de santé naturelle vous accueille dans votre globalité.

Ce lieu se veut un espace de reconnexion à votre Essence, votre Vitalité & votre Joie intérieure. 

Nous voyons l'homme comme un être unique, relié à la Nature, aux éléments, aux saisons, indissociable de son Esprit. 

Chaque personne est unique, chaque soin l'est aussi. 

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ESPACE HIMALAYA

Un lieu dédié à la santé naturelle

OSTEOPATHIE 
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
ASTROLOGIE VEDIQUE
YOGA - CHANT MANTRA
QI GONG - TAI CHI

MEDITATION 
RESPIRATION CONSCIENTE
ATELIER - CERCLES 

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Événements à venir

  • Zhi Neng Qi Gong (1)
    mer. 24 août
    Sallanches
    24 août, 18:30 – 25 août, 18:30
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Venez pratiquer un Qi Gong méditatif, lent et profond. ouvert à tous pour tout renseignement ou inscription, sms au 06 33 31 64 29
  • Zhi Neng Qi Gong
    ven. 16 sept.
    Sallanches
    16 sept., 18:30 – 19:30
    Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
    Venez pratiquer un Qi Gong méditatif, lent et profond. ouvert à tous pour tout renseignement ou inscription, sms au 06 33 31 64 29
Himalaya

Planning hebdomadaire des pratiques

LUNDI

9h-10h15

HATHA YOGA

avec DIANE

18h15-19h15

VINYASA YOGA

avec DIANE

19h30-21h

TAI CHI

avec DOMINIQUE

MARDI

12h30-13h30

YIN YOGA

avec ISABELLE

18h15-19h15

VINYASA YOGA DOUX

avec DIANE

19h30-20h30

COURS CHANT 

MANTRA

avec SUNIL

MERCREDI

12h30-13h30

VINYASA YOGA

avec DIANE

18h30-19h30

RELAXATION SONORE

avec SUNIL

19h45-21h

SELF DEFENCE

avec DOMINIQUE

JEUDI

11h-12h

YOGA CHAISE

avec ISABELLE

12h30-13h15

RELAXATION SONORE

avec SUNIL

18h15-19h15

POWER VINYASA

avec DIANE

19h30-21h

YIN YOGA

avec ISABELLE

VENDREDI

12h30-13h30

Qi GONG CHAISE

avec CATHERINE

12h30-13h30

Qi GONG DES SAISONS

avec CATHERINE

ATELIERS OCCASIONNELS

ZHI NENG QI GONG

RESPIRATION CONSCIENTE

KIRTAN

CHANT DU AUM

...

SAMEDI

ATELIERS OCCASIONNELS

ZHI NENG QI GONG

RESPIRATION CONSCIENTE

KIRTAN

CHANT DU AUM

...

L'équipe

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Isabelle COUDRAY

OSTEOPATHE D.O.
PROFESSEUR YOGA

Les feuilles 4

OSTEOPATHIE

Son ostéopathie est DOUCE & GLOBALE (intégrant le corps physique & énergétique).

Approche cranio-sacrée - crânienne - fasciale - posturale - émotionnelle - énergétique - viscérale

Prise en charge des nourrissons - de la femme enceinte - de l'enfant -du sportif - adulte & senior

YOGA

Isabelle enseigne du Yin yoga, un yoga doux, qui libère le corps en profondeur de ses tensions. Ainsi que la méditation, les exercices de respirations & le chant de mantras. 

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Sunil KUMAR SHARMA

ASTROLOGUE VEDIQUE
PROFESEUR CHANT MANTRA
REFLEXIOLOGIE PLANTAIRE
MEDITATION SONORE

 

Fleurs blanches

Sunil est indien, originaire de Dharamsala, dans les contreforts de l’Himalaya Indienne où il a enseigné le Bhakti yoga pendant douze ans.

 

Prêtre hindou, astrologue, professeur de chant de mantras, chanteur et musicien védique, excellent cuisinier, il vous invite à rejoindre la voie du yoga par la pratique du chant et l’ouverture du cœur.

Consultation en anglais & un peu en français. 

Sunil propose: 

- Astrologie védique

- Réflexologie plantaire

- Méditations - relaxation sonores

- Cours de chant de mantra

- Kirtan

- Cours de tabla / dolak / harmonium

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Catherine OUVRARD

PROFESSEUR QI GONG 
THERAPEUTE MEDECINE CHINOISE
 

Les feuilles 4

Pour Catherine la Santé est le lien corps-énergie-esprit. Elle le développe à travers son expérience et sa pratique personnelle depuis plusieurs années. Aujourd'hui, formée en massage Tui Na (massage énergétique chinois), en Qi Gong et en train de se former en MTC, elle le partage autour d'elle. 

Catherine propose:

- Cours de Qi Gong

- Atelier Qi Gong des saisons

 
 
 
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Diane AUGIER

PROFESSEUR YOGA  ENERGETICIENNE REDACTRICE BIEN ETRE

Fleurs blanches

Il y a 6 ans que le yoga est entré dans ma vie, suite à un beau périple en Asie de 4 mois et il y a dès lors occupé une place essentielle. En 2016, j'ai commencé le Vinyasa Flow puis j'ai enrichi ma pratique avec du Hatha, du Ashtanga, du Yin, du Nidra et du Kundalini.

Tous les yogas se complètent et vous font cheminer vers vous-même.

 Les bienfaits de cette pratique sont nombreux : vous vous offrez une vraie parenthèse rien qu'à vous où vos envies profondes vous sont révélées, vous prenez du recul sur tout, vous gagnez en sérénité, en mobilité, en souplesse... Mais plus que tout, vous ré-apprenez à écouter votre coeur et votre intuition et à les aligner avec votre esprit et votre corps, dans une gestuelle, un souffle, un flow qui vous est propre. Laissez-moi vous accompagner, vous soutenir et partager cette belle et riche aventure avec vous... 

Diane propose:

- Hatha yoga

- Vinyassa yoga

- Power yoga

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Véronique BERTINO CARTIGNY

THERAPEUTE PSYCHO-CORPOREL

ACCOMPAGNEMENT INTUITIF

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Mon accompagnement prend en compte la personne dans son ensemble, réunissant corps-coeur, esprit-conscience : pleinement présente par mon écoute et mes ressentis, je vous accueille dans un espace contenant où nous avançons ensemble vers ce qui a besoin d'être libéré, remis en mouvement et en vie !

Pratiques psycho-corporelles qui soutiennent l’accompagnement : respiration consciente, relaxation, méditation et massages.

Véronique propose: 

- Ateliers de respiration consciente et méditation active 

- Groupe de femmes « Prendre soin de soi face aux transitions de la vie » (écoute, échanges, soutien, rire, détente, danses, respiration consciente, rituels...)

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Caroline POL

THERAPEUTE & ACCOMPAGNANTE VERS LA REALISATION DU SOI

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Thérapeute et accompagnante vers la Réalisation du Soi, c'est dans la Joie du Coeur que j'ai plaisir à transmettre afin de libérer ces voiles de l'ignorance, cette identification à ces croyances, pensées, émotions...Accueillir ce qui inhibe notre Être Véritable pour que Cela se révèle pleinement dans sa complétude Absolue.

Caroline propose:

- Satsangs

Le Satsang est un accompagnement vers la Réalisation du Soi. En sanskrit, "Sat" signifie "le Réel" et "Sang" veut dire l'assemblée. Il s'agit donc de se rassembler afin d'investiguer, de pointer, de mettre en lumière notre Véritable Nature afin que Cela se Re-Connaisse, Pure Conscience, Pure Présence.

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Anne SAMOUEL DEBBABI

Je suis pédiatre homéopathe, retraitée depuis juin 2019 et maman de trois enfants. J’ai vécu un exercice de la pratique médicale passionnant, nourri d’échanges avec les parents qui nous ont enrichis mutuellement.

Ayant à cœur de continuer à faire vivre la pédiatrie préventive et à partager mon expérience, j’ai écrit trois livres : « Paroles de pédiatre » édité en 2014, « ‘Veux pas ! » en 2017 et « Prendre soin au naturel »  en 2020.

Je souhaite continuer ces partages en proposant des ateliers d’échange avec les parents.

PEDIATRE HOMEOPATHE A LA RETRAITE – AUTEURE

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Dominique MASSUCCO

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Sophie JENOT

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ESAPCE HIMALAYA

12 rue du Faucigny

74700 Sallanches

06.29.22.28.00

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Se garer

Prévoyez un temps pour vous garer.

 

30 min gratuites

  • parking place Charles Albert

  • parking de la Paix

  • ​dans les rues du centre

Gratuit

  • parking de Monoprix

  • rue des Rânes

  • secteur du boccard ou Jules Ferry (moins de 5min à pied)