Déborah Prost

PROFESSEUR DE YOGA PRENATAL

Un petit mot sur moi

La maternité est pour moi un voyage initatique et transformateur.
Maman de deux enfants, le yoga m’a accompagné pour vivre ce moment unique en confiance.
Ma première grossesse a été un vrai tsunami émotionnel et m’a amené à me questionner sur toutes les transformations que je vivais.
Accompagne ma deuxième grossesse, cette envie de me former et de vivre cette expérience en conscience. L’envie de partager mon expérience m’amène aujourd’hui à vous proposer ces cours de yoga autour de la maternité ; une invitation à plonger au cœur de la vie mais aussi au cœur de soi-même !

Je suis formée au yoga maternité et féminité de l’école de yoga
d’Evian.

Je propose à Espace Himalaya

YOGA PRENATAL

Pour les femmes enceintes, avec des pratques douces et lentes accompagnées de la respiraton.Un moment
précieux pendant la grossesse et pour se préparer à accueillir bébé. Une invitation à prendre conscience de son corps et accepter les changements physiques et émotionnelles qui s’opèrent.
C’est également un vrai moment d’intériorisation et de connexion avec bébé.
Au délà des pratques, c’est aussi et surtout un temps d’écoute et d’échanges.
Le yoga est un outil merveilleux pour vivre sa maternité en confiance.

Contact

Appel ou SMS au 07.86.02.32.46