top of page

KIRTAN & MANTRA

Les mantras appartiennent à la tradition indienne ancienne, c'est un mot sacré qui détient une vibration particulière. La récitation de mantras calme le mental avec son flot de pensées, nous purifie de nos émotions négatives, et nous donne accès à l'espace de notre cœur.

Le kirtan est le chant de mantras en groupe. Méditation joyeuse et vibrante, elle vient calmer le mental, purifier nos émotions négatives et ouvrir l'espace du cœur. Reçus par les rishis de l'Inde il y a des millénaires, héritage oral puis écrit par la caste des brahmans, ils ont étés longtemps tenus secret pour ne pas les détourner de leurs sens.

Aujourd'hui, ils circulent tout autour de la planète pour rayonner leur médecine.

Au delà du sens c'est la vibration qu'il nous faut accueillir, en dévotion.

signal-2023-05-23-00-35-14-573.jpg
signal-2023-05-23-00-35-14-573 (1).jpg

KIRTAN & BHAJAN

Ce yoga appartient au courant de la bhakti, yoga de la dévotion ou le yoga du coeur. Le chant de mantra est un puissant outil de purification, d'éveil et de lâcher prise. 

Les mantras sont en langue sanskrite.

 

Cet alphabet aurait une action sur les points énergétiques du corps (chakra et nadis). Les mantras qu'ils soient chantés, murmurés ou récités de façon non audible ont une action énergétique sur notre corps physique, émotionnel, notre mental et notre essence divine. 

​ 

Pas besoin de "savoir chanter pour participer. 

​​

Avec: Sunil & Isabelle

Horaire: voir le planning des évènements

Réservation: 06.29.22.28.00

COURS DE CHANT de MANTRAS

 

Sunil vous propose des cours de chant pour venir apprendre les mantras dans la tradition védique. Le mantra est avant tout une vibration, sa prononciation, juste, est donc très importante. 

Sunil vous invite aussi par le chant (vocalises indiennes, découvrir sa voix, répétitions du mantra) à libérer votre gorge et ouvrir vos centres énergétiques. 

 ​​

Avec: Sunil 

Horaire: ​cours privés

Réservation: 06.29.22.28.00

signal-2023-05-23-00-35-14-573 (4).jpg
20240709_124327.jpg

RELAXATION VOCALE

 

C'est une pratique vocale, qui vient libérer la voix (gorge), le diaphragme et apaiser le mental. Cette pratique est relaxante et dynamisante. 

Déroulé du cours:

  • exercices respiratoires (pranayama),

  • pratique vocale sur des mantras court & simples (bija mantra) Les mantras vont venir activer notre corps énergétique

  • Relaxation pour finir (shavasana)

 

Idéal pour la pause de midi, pour lâcher prise et se dynamiser. 

Avec: Sunil

Horaire:

  • Jeudi 12h15-13h45

Réservation: 06.29.22.28.00

Facile d'accès, pour tout public. 

COURS D'HARMONIUM - TABLAS - DOLAK

 

Vous souhaitez apprendre les bases de l'harmonium indien pour accompagner des Kirtans, des cercles de chant ou tout simplement vous faire plaisir. 

Vous souhaitez apprendre les percussions indiennes (tablas / dolak).

 

Retrouvez Sunil sur des cours individuels

Réservation: 06.29.22.28.00

IMG_4190.JPG

Espace Himalaya

12, rue du faycigny

74700 Sallanches

  • Instagram
  • Facebook

© 2022 Tous droits réservés à Coudray Isabelle

bottom of page