Atelier maternité: Mon périnée, ce centre si précieux

ATELIER ​> du 26 NOV 2024 ​Un atelier ouvert aux femmes avant l'accouchement, mais aussi après, et a toutes les femmes qui le souhaitent ​ Mon périnée, ce centre si précieux

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Mon périnée s'ouvre et se ferme. Toute ma vie de femme il m'accompagne avec mes cycles. ​Centre de mon ancrage aussi bien postural qu'énergétique, il est essentiel à ma bonne santé. ​

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L'accouchement me fait souvent découvrir ce lieu secret en moi. Méconnu.

Cet atelier, pour se familiariser avec cette partie de mon corps, y amener ma conscience et libérer les mémoires cristallisées.

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Au programme:

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- Yoga avec Déborah, petit bassin et périnée.

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- Suivi d'une découverte de l'anatomie, énergétiques, et symbolique de ce centre. Et d'un atelier créatif: méditation guidée et dessin intuitif.

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Atelier ouvert à toutes.

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Avec: Déborah et Isabelle

Horaire: le 26 novembre de 9h à12h30 ​

Espace Himalaya Sallanches

Tisane & biscuits

Tarif: 55 euros / 150 euros les 3 ateliers

Réservation: 06.29.22.28.00