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ATELIER YOGA DETOX
dim. 05 janv.
|Sallanches
Prends le temps pour offrir un vrai moment de détox physique et émotionnel à ton organisme après les fêtes de fin d'année !
Heure et lieu
05 janv. 2025, 10:00 – 12:00
Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
À propos de l'événement
Prends le temps de ressentir tout ce qui se passe dans ton corps à l'aune de cette nouvelle année 2025 : débarasse-toi de l'ancien et ouvre ton coeur à tous les possibles ! Sens l'expansion, inspire, expire, manifeste, sois dans le mouvement, laisse ton corps et ton souffle s'exprimer au rythme de musiques libératrices et de séquences guidées transformatrices.
Au cours de cette atelier très complet, tu vivras plusieurs phases d'expansion aussi bien corporelles qu'énergétiques ou spirituelles grâce à :
Une Méditation du lâcher prise pour laisser partir ce qui n'a plus sa place en toi , que ce soit dans ton corps ou dans ta tête
Des exercices de Respiration aux puissants effets
Un temps d'Écriture Intuitive guidé
Des Asanas - postures de Hatha yoga orientées sur les torsions