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ATELIER YOGA DÉTOX
dim. 02 févr.
|Sallanches
Bienvenue à toi pour t'accorder une vraie parenthèse dans ton quotidien. Méditation, Exercices de Respiration, Séquences de postures, Flow, Danse, Relaxation - un atelier tout ce qu'il y a de plus complet au son d'une playlist fabuleuse. 6 personnes max - 45€


Heure et lieu
02 févr. 2025, 10:00 – 12:00
Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
À propos de l'événement
Prends ce temps pour toi, pour bouger en douceur et aider ton organisme, ton corps aussi bien physique qu'émotionnel et énergétique à se nettoyer. Laisse tout ce dont tu n'as plus besoin et viens te faire du bien !
Sens l'expansion, inspire, expire, manifeste, sois dans le mouvement, laisse ton corps et ton souffle s'exprimer au rythme de musiques libératrices et de séquences guidées transformatrices.
Pour tous(tes) ceux(lles) qui sont venues à l'atelier de janvier, sachez que c'est la même structure mais que tout le contenu de l'atelier sera différent :) - Vivez une nouvelle expérience à chaque fois.
Au cours de cet atelier très complet, tu vivras plusieurs phases :
🌱Une Méditation du lâcher prise pour laisser partir ce qui n'a plus sa place en toi , que ce soit dans ton corps ou dans ta tête
🌳Des exercices de Respiration aux puissants effets