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ATELIER YOGA FEMININ SACRÉ
ven. 10 janv.
|Sallanches
Un atelier où se rencontre la puissance du Vinyasa allié à la douceur du yin. Le tout dans une symbiose parfaite pour un vraie moment de retrouvailles avec soi-même : introspection poétique, danse intuitive, flow de yoga, mantras, le tout dans une ambiance cocooning à souhait
Heure et lieu
10 janv. 2025, 19:40 – 21:40
Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
À propos de l'événement
Un atelier où l’intuitif se mêle à la danse, à la respiration, aux postures de yoga, à la créativité et à la fluidité des mouvements.
💗Méditation guidée pour vous reconnecter à vous-même et consteller avec les fleurs de la gratitude
🌸Exercice de pranayama (respiration) dans le bassin puis dans tout le corps pour faire circuler l’énergie
🌷Écriture d’une ode à la femme que vous êtes et autres exercices créatifs d’écriture thérapie
🌹Séquence de postures de yoga de la femme dansées rythmées puis plus slow ( oui il y aura des postures d’ouverture des hanches - on adore !)