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ATELIER YOGA HARMONISATION DES CHAKRAS
dim. 27 avr.
|Sallanches
Un atelier de yoga de 2h mêlant la pratique du hatha, du vinyasa et du yin. Les flow dynamiques laissent place aux postures douces le tout en accord avec les 7 centres énergétiques principaux de notre corps, nos chakras. 7 pers max - 45€
Heure et lieu
27 avr. 2025, 10:00 – 12:00
Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
À propos de l'événement
Un atelier yoga et soin pour harmoniser les 7 chakras principaux de votre corps. À la fois en douceur puis dans des flow plus dynamiques, nous viendront explorer toutes les variations de postures possibles en accord avec les chakras. Un atelier complet autour de l'équilibre yin et yang avec une bonne phase de relaxation finale.
❤️Une phase de méditation pour s'ancrer
❣️Des exercices de respiration pour nettoyer le corps physique et énergétique
💛Des postures de hatha - on vient respirer dans chaque chakra en douceur
💚 Des flow qui viennent ouvrir le haut et le bas du corps
💙 Une petite chakra dance