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MANTRA CLASS: Cycle 1 Présentiel à Sallanches
mar. 12 nov.
|ESPACE HIMALAYA
Le yoga de la voix: Ce cycle 1 est l'apprentissage de 10 mantras de bases dans la pratique de mantra yoga. Ses mantras essentiels sont la base vers laquel commencer. Durant les cours, chauffe vocale et apprentissage d'un mantra.
Heure et lieu
12 nov. 2024, 16:30 – 17:30
ESPACE HIMALAYA, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
À propos de l'événement
- Chauffe vocale: Chaque cours commence avec une chauffe vocale sur la gamme indienne accompagnée du tampura ou de l'harmonium. Cette pratique met le corps en vibration, active les chakras, et calme le mental.
- Apprentissage d'un mantra: Puis un mantra est appris, par l'écoute, la prononciation, et le chant. Sunil vous apprend la prononciation juste et vous reprend pour ne pas détourner le sens du mantra.
- Livret de mantra en format pdf (pour les cours à distence) / format papier pour présentielApprentissage de la gamme indienne
- Mantras appris:
- Ganesa mantra
- Chamundaye vitche
- Tvameva mātā
- Guru mantra
- Karepure gauram
- Maha Gayatri mantr
- Purnamadah mantra
- Mahamrityunjaya mantra
- Patanjali mantra
- Dhyana moolam mantra
Cours présentiel à Espace Himalaya Sallanches (74)
> le mardi 16h30-17h30
> DATES: 01/10; 08/10; 15/10; 29/10; 05/11; 12/11; 19/11; 26/11; 03/12; 10/12
Tarif: Le cycle 160 euros