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YOGA FIT DETOX PRINTANNIERE
jeu. 01 mai
|Sallanches
Un atelier de yoga tout en torsions, en gainage et en extension. Toujours dans le respect de la connection du corps, de l'esprit et du souffle. Des phases de relaxation profondes. Un bel équilibre pour activer son énergie printanière sur tous les plans : physique, énergétique... petit comité 45€
Heure et lieu
01 mai 2025, 16:00 – 18:00
Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
À propos de l'événement
Un atelier puissant à la croisée des chemins entre le fitness et plus de 8 pratiques de yogas différentes. Un chemin vers soi, dans le yang mais aussi dans le yin. Du gainage, des mouvements abdos fessiers aussi bien que des flow et de la relaxation.
Yoga fit détox, c'est aussi bien sur un plan physique que tout se passe, qu'émotionnelle et énergétique.
Résumé des 2 heures :
Méditation pour se libérer de tout ce qui entrave notre énergie
Exercices de respiration nettoyants et libérateurs
Postures de fit yoga challengeantes ou ressourçantes