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Yoga sur chaise
mer. 13 août
|ESPACE HIMALAYA
Découvrez le yoga sur chaise. Une pratique douce du yoga adaptée à la chaise et à tout public à mobilité réduite. Réservation auprès de Linda au 06 83 38 33 22 . Participation:16€
Heure et lieu
13 août 2025, 10:30 – 11:30
ESPACE HIMALAYA, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
À propos de l'événement
Avoir la possibilité de s’asseoir sur une chaise pour pratiquer le yoga, au lieu d’être assis au sol, là est l’avantage du yoga sur chaise. Vous avez des articulations douloureuses ? un dos raide ? une souplesse des genoux en berne ? Vous souhaitez rebouger en douceur et en conscience après une opération, une blessure ? Vous ne savez pas quoi faire comme activité ? et bien le yoga sur chaise est fait pour vous.
Le cours est collectif, mais étant yogathérapeute par ailleurs, cela me permet de mieux comprendre vos problématiques et ainsi encore mieux adapté la pratique de yoga à votre état.