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Atelier Yoga : Équilibrer son Yin et son Yang Automnal
ven. 01 déc.
|Sallanches
Un atelier de 2 heures - 30 euros - qui recoupe deux pratiques opposées mais complémentaires à l’image du yin (féminin douceur et lenteur) et yang (masculin, action, intensité ) Le programme de cet atelier cocooning où l’on vient embrasser l’équilibre de nos énergies est vraiment très complet
Heure et lieu
01 déc. 2023, 19:00 – 19:05
Sallanches, 12 Rue du Faucigny, 74700 Sallanches, France
À propos de l'événement
Vendredi 1er décembre à Sallanches - Atelier Yoga : Équilibrer son Yin et son Yang Automnal - 19h à 21h
Un atelier de 2 heures très complet qui recoupe deux pratiques opposées mais complémentaires à l’image du yin (féminin douceur et lenteur) et yang (masculin, action, intensité ).
Au programme de cet atelier cocooning où l’on vient embrasser l’équilibre de nos énergies :
* Temps de méditation et respiration consciente
**Postures de Hatha et Flow de Vinyasa
***Séquence de yin - postures de relaxation